Nie pal! Bo to zabija!

Nie pal! Bo to zabija!

Każdy wie, że palenie jest niezdrowe, że zabija. Powszechnie wiadomo, że papieros to śmiercionośna trucizna. Pomimo tego, wiele osób codziennie sięga po kolejną paczkę.

 

Wydaje mi się jednak, że palacze wiedzą, że to trucizna, ale z uwagi na to, że wiele jest trucizn w naszym otoczeniu, ignorują tę kwestię. W papierosie kryje się cała masa silnych toksyn.

Dlaczego w ogóle palimy? Dla zabicia nudy i czasu, odstresowania, relaksu, z przyzwyczajenia. Powodów jest wiele. Wszystkie sprowadzają się do narkotycznego i uzależniającego działania nikotyny. Jednak, pomimo, że uzależnia, jest to najbezpieczniejsza substancja w papierosie. W ilości w jakiej występuje, powoduje zanik bólu i głodu, przyspieszone bicie serca – obajwy „pożądane” przez palaczy.

Jak ogólnie wiadomo palenie może powodować raka, choroby serca i płuc. Oprócz nikotyny, w papierosach i ich dymie znajdują się: etanol, aceton, amoniak, cyjanowodór, piren, toluen, arsen, fenol, butan, kadm, naftalen, polon, tlenek węgla i benzopiren. Wszystkie te substancje stosowane są w przemyśle. Chociaż występują w bardzo małych stężeniach są silnie trujące. W większym stężeniu były by śmiertelne.

Jeśli myślisz o rzuceniu palenia – najwyższy czas. Przestań truć siebie i swoje otoczenie.

źródło: www.kresowiacy.com

/jk


Komentarze

Podobne informacje

Koszalin: Poprawiają komfort życia pacjentom

Koszalin: Poprawiają komfort życia pacjentom

2015-04-27 10:21:14

Ponad 80 lekarzy brało udział w XII Wiosennych Koszalińskich Warsztatach Resynchronizacyjnych na oddziale kardiologii szpitala wojewódzkiego.


Na polskim rynku pojawią się soczewki akcentujące. Pogłębiają barwę oczu, powiększają optycznie tęczówkę i łagodzą oznaki zmęczenia

Na polskim rynku pojawią się soczewki akcentujące. Pogłębiają barwę oczu, powiększają optycznie tęczówkę i łagodzą oznaki zmęczenia

2015-04-27 09:05:43

Oczy są najważniejszym kanałem komunikacji niewerbalnej, zdrowe i pełne energii spojrzenie ułatwia kontakty zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Atrakcyjny wygląd oczu można podkreślić za pomocą soczewek kontaktowych akcentujących.


Nadmierne spożywanie zielonych koktajli może się przyczynić do kamicy nerek

Nadmierne spożywanie zielonych koktajli może się przyczynić do kamicy nerek

2015-04-21 14:40:22

Zielone koktajle to prawdziwe bomby witaminowe. Te na bazie szczawiu lub szpinaku są jednak źródłem nie tylko substancji odżywczych, lecz także szkodliwego kwasu szczawiowego. Jego nadmiar w organizmie może prowadzić do upośledzenia przyswajania wapnia i magnezu, a nawet kamicy nerkowej. Zielonych koktajli nie należy więc spożywać zbyt często, warto także ograniczyć ilość wypijanej herbaty i kawy, również bogatych w kwas szczawiowy.


A. Ignaciuk (lekarz medycyny estetycznej): Gwiazdy chcą być anonimowe. Przychodzą na wizyty w czapkach i okularach

A. Ignaciuk (lekarz medycyny estetycznej): Gwiazdy chcą być anonimowe. Przychodzą na wizyty w czapkach i okularach

2015-04-15 13:04:28

Polskie gwiazdy wciąż niechętnie przyznają się do korzystania z możliwości medycyny estetycznej. Zdaniem lekarzy z zabiegów korzystają jednak coraz bardziej świadomie. Ich celem jest przede wszystkim podkreślenie naturalnych atutów urody i nadanie twarzy świeżego, zrelaksowanego wyglądu. Najchętniej korzystają z zabiegów z wykorzystaniem toksyny botulinowej.


Polacy stawiają na zdrowy styl życia. Sprzedaż produktów związanych z kontrolą wagi rośnie o ok. 10 proc. rocznie

Polacy stawiają na zdrowy styl życia. Sprzedaż produktów związanych z kontrolą wagi rośnie o ok. 10 proc. rocznie

2015-04-14 14:12:30

Coraz więcej Polaków zmienia styl życia na zdrowszy – uprawiają sport i zdrowo się odżywiają. W walce z dodatkowymi kilogramami sięgają po produkty wspomagające kontrolowanie wagi. Rynek ten rośnie o ok. 10 proc. rocznie. Koktajle i batony odżywcze bogate w białko i mikroskładniki mogą zastąpić dwa posiłki dziennie, co oznacza, że nawet osoby o nieregularnym trybie życia nie muszą rezygnować ze zdrowej diety.


Łódź: Pudełka życia trafiają do mieszkańców

Łódź: Pudełka życia trafiają do mieszkańców

2015-04-07 12:12:06

Do tej pory rozdano prawie 5 tys. „Pudełek życia". Akcja ma na celu ułatwienie niesienia skutecznej pomocy w stanach zagrożenia zdrowia i życia osób starszych, samotnych lub niepełnosprawnych. W „Pudełku życia" znajdują się podstawowe informacje dotyczące pacjenta, które umożliwią podjęcie szybkich działań ratujących życie w przypadku utrudnionego kontaktu z chorym człowiekiem.


Osoby dbające o linię nie muszą rezygnować z tradycyjnych dań wielkanocnych

Osoby dbające o linię nie muszą rezygnować z tradycyjnych dań wielkanocnych

2015-04-03 14:24:56

Wystarczy kilka prostych trików, aby odchudzić tradycyjne świąteczne menu. Zastąpienie majonezu jogurtem, rezygnacja z tłustych mięs na rzecz chudego kurczaka lub indyka oraz duża ilość świeżych owoców i warzyw sprawi, że tradycyjne dania będą znacznie mniej kaloryczne, zachowają jednak niepowtarzalny smak.


Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Przyczyną jest brak ruchu i nieodpowiednia dieta

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Przyczyną jest brak ruchu i nieodpowiednia dieta

2015-03-25 13:31:23

Polskie dzieci są coraz mniej aktywne i tyją szybciej niż ich rówieśnicy w Europie. 40 proc. dzieci spędza prawie trzy godziny dziennie przed komputerem, a prawie co czwarty gimnazjalista nie ćwiczy na lekcjach wychowania fizycznego.


Polacy chcą jeść zdrowo. Polska może stać się europejskim liderem produkcji żywności ekologicznej

Polacy chcą jeść zdrowo. Polska może stać się europejskim liderem produkcji żywności ekologicznej

2015-03-24 10:02:03

W ciągu ostatniego roku popyt na żywność ekologiczną wzrósł o 20 proc, przybyło więc certyfikowanych gospodarstw rolnych, które mogą produkować tego typu żywność. Zwiększyła się także liczba przetwórców i handlowców działających w tej branży.


Ćwiczenia oddechowe pomagają walczyć ze stresem, obniżają ciśnienie i mogą złagodzić objawy astmy

Ćwiczenia oddechowe pomagają walczyć ze stresem, obniżają ciśnienie i mogą złagodzić objawy astmy

2015-03-19 12:26:55

Stany lękowe, przewlekły stres, zaburzenia koncentracji, nadciśnienie czy astma – wszystkie te dolegliwości można złagodzić dzięki nauce technik opanowania oddechu. Ćwiczenia polegają na treningu właściwego rytmu i głębokości oddechów oraz kontrolowaniu mięśni biorących udział we wdechu i wydechu. Jedną z technik oddechowych jest pranajama, której wpływ na ludzki organizm został dobrze przebadany przez naukowców.