Nie pal! Bo to zabija!

Nie pal! Bo to zabija!

Każdy wie, że palenie jest niezdrowe, że zabija. Powszechnie wiadomo, że papieros to śmiercionośna trucizna. Pomimo tego, wiele osób codziennie sięga po kolejną paczkę.

 

Wydaje mi się jednak, że palacze wiedzą, że to trucizna, ale z uwagi na to, że wiele jest trucizn w naszym otoczeniu, ignorują tę kwestię. W papierosie kryje się cała masa silnych toksyn.

Dlaczego w ogóle palimy? Dla zabicia nudy i czasu, odstresowania, relaksu, z przyzwyczajenia. Powodów jest wiele. Wszystkie sprowadzają się do narkotycznego i uzależniającego działania nikotyny. Jednak, pomimo, że uzależnia, jest to najbezpieczniejsza substancja w papierosie. W ilości w jakiej występuje, powoduje zanik bólu i głodu, przyspieszone bicie serca – obajwy „pożądane” przez palaczy.

Jak ogólnie wiadomo palenie może powodować raka, choroby serca i płuc. Oprócz nikotyny, w papierosach i ich dymie znajdują się: etanol, aceton, amoniak, cyjanowodór, piren, toluen, arsen, fenol, butan, kadm, naftalen, polon, tlenek węgla i benzopiren. Wszystkie te substancje stosowane są w przemyśle. Chociaż występują w bardzo małych stężeniach są silnie trujące. W większym stężeniu były by śmiertelne.

Jeśli myślisz o rzuceniu palenia – najwyższy czas. Przestań truć siebie i swoje otoczenie.

źródło: www.kresowiacy.com

/jk


Komentarze

Podobne informacje

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Przyczyną jest brak ruchu i nieodpowiednia dieta

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Przyczyną jest brak ruchu i nieodpowiednia dieta

2015-03-25 13:31:23

Polskie dzieci są coraz mniej aktywne i tyją szybciej niż ich rówieśnicy w Europie. 40 proc. dzieci spędza prawie trzy godziny dziennie przed komputerem, a prawie co czwarty gimnazjalista nie ćwiczy na lekcjach wychowania fizycznego.


Polacy chcą jeść zdrowo. Polska może stać się europejskim liderem produkcji żywności ekologicznej

Polacy chcą jeść zdrowo. Polska może stać się europejskim liderem produkcji żywności ekologicznej

2015-03-24 10:02:03

W ciągu ostatniego roku popyt na żywność ekologiczną wzrósł o 20 proc, przybyło więc certyfikowanych gospodarstw rolnych, które mogą produkować tego typu żywność. Zwiększyła się także liczba przetwórców i handlowców działających w tej branży.


Ćwiczenia oddechowe pomagają walczyć ze stresem, obniżają ciśnienie i mogą złagodzić objawy astmy

Ćwiczenia oddechowe pomagają walczyć ze stresem, obniżają ciśnienie i mogą złagodzić objawy astmy

2015-03-19 12:26:55

Stany lękowe, przewlekły stres, zaburzenia koncentracji, nadciśnienie czy astma – wszystkie te dolegliwości można złagodzić dzięki nauce technik opanowania oddechu. Ćwiczenia polegają na treningu właściwego rytmu i głębokości oddechów oraz kontrolowaniu mięśni biorących udział we wdechu i wydechu. Jedną z technik oddechowych jest pranajama, której wpływ na ludzki organizm został dobrze przebadany przez naukowców.


Zintegrowane techniki masażu uwalniają od napięcia i bólu pleców

Zintegrowane techniki masażu uwalniają od napięcia i bólu pleców

2015-03-17 12:57:42

Nowoczesne techniki masażu pomagają osobom cierpiącym na głębokie przykurcze mięśni, rwę kulszową, a nawet przewlekłe bóle głowy wywołane napięciem nerwowym. Sprawdzą się także w przypadku osób przechodzących rehabilitację po urazach lub zabiegach chirurgicznych.


Ponad 70 proc. kobiet, które noszą buty na obcasach, cierpi z powodu bólu stóp

Ponad 70 proc. kobiet, które noszą buty na obcasach, cierpi z powodu bólu stóp

2015-03-13 15:50:30

Ból, zniekształcenie palców, zmniejszenie ruchomości w stawach skokowych i przeciążenie mięśni łydki – to tylko niektóre dolegliwości związane z noszeniem butów na wysokim obcasie. Aby zapobiegać tego typu problemom, należy wybierać obuwie o elastycznym przodzie ze stabilnymi obcasami. Kilka razy w tygodniu wysokie buty warto również zamienić na wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.


Leczenie niepłodności – procedury in vitro

Leczenie niepłodności – procedury in vitro

2015-03-11 21:56:59

Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy, która ureguluje m.in. procedurę zapłodnienia in vitro. „Ludzkie dramaty, a takim jest bezpłodność, nie mają ani lewicowego, ani prawicowego charakteru” – powiedziała premier Ewa Kopacz.


Zanim zaczniemy uprawiać sport, powinniśmy poddać się kontroli stanu wydolności i sprawności organizmu

Zanim zaczniemy uprawiać sport, powinniśmy poddać się kontroli stanu wydolności i sprawności organizmu

2015-03-11 09:31:13

66 proc. Polaków regularnie uprawia jakąś formę aktywności fizycznej. Mało który sportowiec amator poddaje się jednak ocenie wydolności i sprawności organizmu.


W profilaktyce i leczeniu wysiłkowego nietrzymania moczu mogą pomóc regularne ćwiczenie mięśni Kegla

W profilaktyce i leczeniu wysiłkowego nietrzymania moczu mogą pomóc regularne ćwiczenie mięśni Kegla

2015-03-10 15:02:37

Mięśnie Kegla należy ćwiczyć od najmłodszych lat. Silne i elastyczne mięśnie dna miednicy przygotowują ciało do porodu, pomagają wrócić do formy po połogu, a przede wszystkim zapobiegają wysiłkowemu nietrzymaniu moczu.


Zaniechanie szczepień może prowadzić do szybkiego nawrotu epidemii groźnych chorób zakaźnych

Zaniechanie szczepień może prowadzić do szybkiego nawrotu epidemii groźnych chorób zakaźnych

2015-03-09 08:24:58

W Polsce rośnie liczba nieszczepionych dzieci. Zdaniem lekarzy jest to efekt działalności ruchów antyszczepionkowych, które podają nieprawdziwe informacje na temat szczepionek. Zaniechanie ich może natomiast prowadzić do nawrotu epidemii groźnych chorób zakaźnych. Już rośnie liczba zachorowań na świnkę, różyczkę oraz odrę. Za gwałtowny wzrost zachorowań na tę ostatnią chorobę Państwowy Zakład Higieny odpowiedzialnością obarcza rodziców, którzy nie chcą poddawać swoich dzieci szczepieniom.


Zawarta w kremach spirulina nawilża i ujędrnia skórę, a także pomaga redukować cellulit

Zawarta w kremach spirulina nawilża i ujędrnia skórę, a także pomaga redukować cellulit

2015-03-06 13:33:50

Spirulina to najnowsze odkrycie kosmetologii. Ta mikroskopijna alga jest nieocenionym źródłem składników odżywczych: witamin, enzymów, minerałów i protein. Nawilża i ujędrnia skórę, zapobiega powstawaniu zmarszczek i zwalcza wolne rodniki. Zawarte w niej składniki przyspieszają rozpad tłuszczów, dzięki czemu spirulina jest ważnym składnikiem produktów antycellulitowych. Dostępna jest w postaci kremów i maseczek, a także w tabletkach jako suplement diety.