[VIDEO] „Spokojnie, to tylko badanie”. Jak mówić o nowotworach, żeby naprawdę pomóc

O nowotworze można mówić bez straszenia i bez patosu – tak, by zachęcić do profilaktyki i dać ludziom więcej spokoju niż lęku. Influencerka Sylwia Butor przypomina, że krótkie, zwyczajne komunikaty wplecione w codzienność działają lepiej niż wielkie slogany. Pytanie brzmi: co dziś zrobisz dla swojego zdrowia – mały, realny krok czy kolejne odłożenie „na później”?

Dlaczego o tym mówimy właśnie teraz

Coraz więcej kobiet szuka wiedzy o zdrowiu w internecie i social mediach: korzysta z kampanii edukacyjnych, webinarów, warsztatów. W badaniu „Polki a profilaktyka nowotworu piersi” (Henkel Polska / Maison & Partners) motywacje wyglądają tak:

36% – rekomendacja lekarska,

30% – wewnętrzna potrzeba dbania o siebie,

28% – obciążenia genetyczne,

27% – niepokojące objawy.

Niepokoi jedno: co piąta badana w ogóle nie szuka informacji o profilaktyce. Często dlatego, że towarzyszy jej lęk i stres.

Czy u Ciebie częściej wygrywa strach, czy myśl: „zrobię to dla spokoju”?

- Idziemy na paznokcie, koloryzację… to idźmy też na badanie. Po prostu. Bez dramatyzowania. — Sylwia Butor

Proste zdania, wrzucone przy okazji – podczas mycia włosów, zrobionych zakupów, spaceru – potrafią uruchomić dobrą rutynę. Nie każdy chce opowiadać o chorobie. I nie musi. Wystarczy delikatne przypomnienie, że badanie to zwykła część dbania o siebie.

Nie lubimy gabinetów, kolejek, wyników „do odebrania”. To ludzkie. Ale badanie daje jedną z dwóch rzeczy:

• spokój („jest OK, mam to z głowy na kilka miesięcy”), albo
• szybszy start („zajmijmy się tym teraz, mamy czas i plan”).

Obie są lepsze niż długie czekanie w niepewności.

Delikatna siła społeczności

Wartościowe są miejsca, w których można zapytać bez wstydu i usłyszeć zrozumienie. Tak działają spotkania i panele edukacyjne (m.in. Fundacja OncoCafe – Razem Lepiej) oraz inicjatywy takie jak Różowy Patrol Gliss: wiedza, wsparcie, rozmowa z kobietami, które przez to przeszły.

Zadaj sobie pytania:

• Kiedy ostatnio robiłaś/robiłeś badanie profilaktyczne odpowiednie do Twojego wieku?
• Co najbardziej Cię powstrzymuje: czas, lęk, wstyd, brak informacji?
• Kogo możesz dziś zabrać ze sobą – mamę, partnera, przyjaciółkę, siebie sprzed miesiąca?

Nikt nie ma obowiązku dzielić się swoją historią. Każdy może jednak zrobić mały krok dla zdrowia. Zrób go po swojemu: po cichu, z kimś, po pracy, jutro rano. Najważniejsze, żeby się wydarzył.

Źródło: newseria