TRAVEL: Samoloty Pociągi Autokary Promy
STAY: Hotele Hostele B&B Campingi
EAT&THINK: Restauracje Puby@Kluby Bilety Książki i Muzyka
Patrioto! Napisz i opublikuj swój artykuł
Dodaj zdjęcia i filmy
Zostań Lokalnym Patriotem24
Załóż konto!
Publikuj!
![[VIDEO] Kompas Jutra: Krzysztof Ignaczak – sport hartuje ciało i głowę](/cache/624x624/1755849752_3295c76acbf4caaed33c36b1b5fc2cb1.jpg)
22 sierpnia 2025
Krzysztof Ignaczak, były reprezentant Polski i mistrz świata z 2014 roku, w najnowszym materiale z serii „Kompas Jutra” Ministerstwa Edukacji wraca pamięcią do lat gry w kadrze i pokazuje, że sport to coś więcej niż wynik. Podkreśla, że regularna aktywność fizyczna wzmacnia zdrowie fizyczne i psychiczne, a szkoła – dzięki dobrej edukacji zdrowotnej – może być dla młodych ludzi najlepszym miejscem startu.
![[VIDEO] Maja Włoszczowska w podcaście Kompas Jutra: Satysfakcja po ciężkiej pracy jest przeolbrzymia](/cache/298x477/1754647425_3416a75f4cea9109507cacd8e2f2aefc.jpg)
08 sierpnia 2025
– Jeśli na coś się ciężko zapracuje, satysfakcja jest przeolbrzymia – mówi Maja Włoszczowska, dwukrotna medalistka olimpijska w kolarstwie górskim i członkini Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego, w rozmowie z Piotrem Otrębskim w podcaście „Kompas Jutra”.
![[VIDEO] Cezary Pazura: Siatkówka to nasz sport narodowy, bo naprawdę nam wychodzi. Podczas studiów byłem mistrzem w tej dyscyplinie](/cache/298x477/1754333226_3416a75f4cea9109507cacd8e2f2aefc.jpg)
04 sierpnia 2025
Aktor przyznaje, że jest wielkim pasjonatem siatkówki, stara się oglądać wszystkie rozgrywki reprezentacji i czuje ogromną satysfakcję oraz dumę, kiedy nasi zawodnicy wygrywają kolejne mecze. Podczas studiów Cezary Pazura sam zdobył tytuł najlepiej rozgrywającego turnieju, dobrze więc wie, jakich emocji dostarcza sport i rywalizacja. Z całych sił zachęca więc swoje dzieci do aktywności fizycznej, by znalazły ulubioną dyscyplinę i trenowały.
![[VIDEO] Prezydent RP Andrzej Duda wziął udział w otwarciu organizowanego w Zakopanem III Europejskiego Kongresu Sportu i Turystyki 2025](/cache/298x477/1746597964_d82c8d1619ad8176d665453cfb2e55f0.jpg)
07 maja 2025
– Polska bardzo dynamicznie się rozwija, to jest dla mnie wielka radość, że 10 lat mojej prezydenckiej służby przyniosło wiele pozytywnych zmian – zaznaczył Prezydent.
![[VIDEO] Piotr Zelt: Planuję wziąć udział w wyścigach kolarskich Gran Fondo. Trenuję cztery razy w tygodniu](/cache/298x477/1742470132_1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc.jpg)
20 marca 2025
Aktor podkreśla, że jest wielkim miłośnikiem dwóch kółek i kiedy tylko pogoda na to pozwala, wsiada na rower i rusza przed siebie. Już ma za sobą inaugurację tegorocznego sezonu, choć nie są to jeszcze jakieś długie dystanse, zaledwie kilkadziesiąt kilometrów. Piotr Zelt zdradza natomiast, że szlifuje formę, bo za jakiś czas chciałby wziąć udział w cyklu największych wyścigów kolarskich amatorów Gran Fondo.
![[VIDEO] Kierunek Vancouver - polscy weterani ruszają na igrzyska Invictus Games](/cache/298x477/1738919999_2838023a778dfaecdc212708f721b788.jpg)
07 lutego 2025
– Jest coś wspaniałego, co łączy dzisiaj tutaj naszą reprezentację, łączy nas, Polaków, ale łączy też ludzi dobrej woli na całym świecie - pozytywna rywalizacja, chęć bycia w tej rywalizacji sportowej, podnoszenia swoich umiejętności, ale bycia potrzebnym cały czas. Weterani, którzy stoją przed państwem, żołnierze Wojska Polskiego, byli w Iraku, Afganistanie, w Kosowie, na różnych misjach, które pełnimy od wielu lat. Dzisiaj jesteśmy cały czas poza granicami państwa polskiego. Jesteśmy obecni w Libanie na bardzo trudnej misji, w Iraku, jesteśmy w Turcji, w Rumunii, na Sycylii, na Łotwie. W wielu miejscach, gdzie trzeba wspierać. Wspaniała idea, która zrodziła się kilka lat temu – Invictus Games – zawody dla weteranów doświadczonych, którzy ucierpieli też w wyniku tej służby – powiedział wicepremier W. Kosiniak – Kamysz podczas pożegnania reprezentacji TEAM INVICTUS POLAND udającej się do Vancouver.
![[VIDEO] 105. rocznica powstania Polskiego Związku Piłki Nożnej](/cache/298x477/1733301053_182be0c5cdcd5072bb1864cdee4d3d6e.jpg)
04 grudnia 2024
Prezydent RP wziął udział w gali z okazji 105. rocznicy powstania Polskiego Związku Piłki Nożnej. Podczas uroczystości nawiązano też do 50. rocznicy zdobycia przez legendarną reprezentację prowadzoną przez Kazimierza Górskiego medalu Mistrzostw Świata na turnieju w RFN.
![[VIDEO] “Z Orlika na Stadion” – wielki finał turnieju dla młodych piłkarzy i piłkarek](/cache/298x477/1732095051_d645920e395fedad7bbbed0eca3fe2e0.jpg)
20 listopada 2024
Wielkie emocje i duch sportowej rywalizacji zagościły dziś na stadionie PGE Narodowy, gdzie odbył się wielki finał turnieju „Z Orlika na stadion”. Nagrody młodym zwycięzcom rozgrywek wręczyli Premier oraz Minister Sportu i Turystyki. W turnieju wzięły udział aż 5504 drużyny, czyli około 42 tys. zawodników i zawodniczek.
![[VIDEO] Gala Olimpijska z udziałem Prezydenta RP](/cache/298x477/1731918756_c51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af39.jpg)
18 listopada 2024
Prezydent RP Andrzej Duda wziął udział w Gali Olimpijskiej podsumowującej udział Olimpijskiej Reprezentacji Polski w Igrzyskach XXXIII Olimpiady Paryż 2024.
![[VIDEO] Uroczystość wręczenia odznaczeń dla paralimpijczyków XVII Letnich Igrzysk w Paryżu](/cache/298x477/1730711420_c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c.jpg)
04 listopada 2024
Prezydent RP Andrzej Duda wręczył odznaczenia państwowe medalistom i trenerom XVII Letnich Igrzysk Paralimpijskich w Paryżu.
![[VIDEO] Grzegorz Krychowiak: Wydaje mi się, że Wojtek Szczęsny zrezygnował z gry w reprezentacji, bo po prostu stwierdził, że już mu się nie chce](/cache/298x477/1727702650_7f39f8317fbdb1988ef4c628eba02591.jpg)
30 września 2024
Kilka dni temu media obiegła informacja, że Wojciech Szczęsny, który pożegnał się z reprezentacją Polski i z Juventusem, przygotowuje się do podpisania kontraktu z FC Barcelona i za jakiś czas zadebiutuje w nowych barwach. Ta informacja niewątpliwie zaskoczyła kibiców piłki nożnej. Miesiąc temu bramkarz ogłosił bowiem, że kończy karierę, wybiera się na sportową emeryturę i całą uwagę chce teraz poświęcić rodzinie. Grzegorz Krychowiak podkreśla, że czas spędzony wspólnie na boisku był dla niego cennym doświadczeniem.
![[VIDEO] Do klubów fitness chodzi o 40 proc. więcej osób niż przed pandemią. Sieci takich obiektów szybko się rozbudowują](/cache/298x477/1724751911_d1fe173d08e959397adf34b1d77e88d7.jpg)
27 sierpnia 2024
28 proc. Polaków spełnia kryteria WHO dotyczące aktywności fizycznej w czasie wolnym – wynika z badania Ministerstwa Sportu i Turystyki. Wciąż najpopularniejsze aktywności to spacer i jazda na rowerze, ale dynamicznie przybywa użytkowników klubów fitness. Liczba klientów takich obiektów wróciła do poziomów sprzed pandemii już na początku 2022 roku, a w ubiegłym odnotowano wzrosty sięgające 40 proc. wejść więcej niż przed pandemią. Sieci liczą na dalsze dynamiczne wzrosty i dostosowują do tego liczbę swoich placówek. Xtreme Fitness Gyms do końca roku zamierza otwierać nowy klub średnio co sześć dni, głównie w miastach poniżej 100 tys. mieszkańców.
26 sierpnia 2024
Na Stadionie Śląskim w Chorzowie odbył się Memoriał Kamili Skolimowskiej, w ramach Diamentowej Ligi, gdzie Prezydent Andrzej Duda wspierał sportowców.
![[VIDEO] Polska podejmie starania o organizację igrzysk olimpijskich](/cache/298x477/1724055034_a3f390d88e4c41f2747bfa2f1b5f87db.jpg)
19 sierpnia 2024
- Życie pokaże, czy jest to realny cel, ale my będziemy traktowali to poważnie – tak o staraniach o organizację przez Polskę igrzysk olimpijskich mówił Premier Donald Tusk. Nieprzypadkowo podczas wizyty na Orliku w podwarszawskim Karczewie. Wraz z Ministrem Sportu i Turystyki zapowiedzieli także budowę nowych Orlików i kontynuowanie programu „Aktywna Szkoła” – tak, aby aktywizować dzieci i młodzież. Przed nami również konieczność rozwiązania problemów polskiego sportu zawodowego, w tym m.in. kwestii przejrzystości finansowania.
![[VIDEO] Premier Donald Tusk pogratulował sukcesów polskim olimpijczykom](/cache/298x477/1723535888_6364d3f0f495b6ab9dcf8d3b5c6e0b01.jpg)
13 sierpnia 2024
Dziękujemy za wspaniałe emocje! Premier Donald Tusk oraz Minister Sportu i Turystyki Sławomir Nitras spotkali się z olimpijczykami, którzy wrócili do Polski po XXXIII Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu. Nasz kraj zdobył 10 medali olimpijskich: 1 złoty, 4 srebrne i 5 brązowych. Szef rządu podziękował sportowcom za reprezentowanie Polski podczas igrzysk oraz pogratulował im sukcesów.
![[VIDEO] Ponad 200 polskich sportowców walczyło w Paryżu nie tylko o medale, ale też nagrody finansowe i uwagę sponsorów. To szczególnie istotne dla mniej popularnych dyscyplin](/cache/298x477/1723456136_68d30a9594728bc39aa24be94b319d21.jpg)
12 sierpnia 2024
Tysiące sportowców z całego świata przez ponad dwa tygodnie walczyło o miejsca na podium podczas igrzysk olimpijskich w Paryżu. Polska zdobyła w sumie 10 medali: jeden złoty, cztery srebrne i pięć brązowych. Chociaż Międzynarodowy Komitet Olimpijski nie przyznaje nagród finansowych, to rządy czy federacje narodowe mogą dodatkowo w ten sposób motywować sportowców. Polscy medaliści mogą liczyć m.in. na mieszkanie, nagrody pieniężne, obraz czy diament.
![[VIDEO] Igrzyska olimpijskie. Andrzej Duda kibicował polskim siatkarzom w Paryżu](/cache/298x477/1723451711_26657d5ff9020d2abefe558796b99584.jpg)
12 sierpnia 2024
Prezydent Andrzej Duda kibicował polskim siatkarzom, biorącym udział w Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu. Ostatecznie reprezentacja Polski zdobyła srebrny medal.
![[VIDEO] Otwarcie Domu Polskiego w Paryżu z udziałem Prezydenta RP](/cache/298x477/1722235425_8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543.jpg)
29 lipca 2024
W Paryżu Prezydent RP wziął udział w otwarciu Domu Polskiego, który ma służyć biało–czerwonym sportowcom, przedstawicielom mediów oraz kibicom w czasie rozpoczynających się igrzysk olimpijskich.
![[VIDEO] Prezydent: Trzymamy kciuki za Biało-Czerwonych w Paryżu](/cache/298x477/1721979494_ac627ab1ccbdb62ec96e702f07f6425b.jpg)
26 lipca 2024
Prezydent RP weźmie udział w piątkowej ceremonii otwarcia igrzysk olimpijskich w Paryżu. We Francji Andrzej Duda będzie także kibicował polskim sportowcom.
![[VIDEO] Aleksandra Popławska: Pomysł na trenowanie boksu zrodził się u mnie z fascynacji Sashą Sidorenko. Dyscyplina ta wymaga skupienia, a właśnie tego mi na co dzień brakuje](/cache/298x477/1721733161_98f13708210194c475687be6106a3b84.jpg)
23 lipca 2024
Aktorka zaznacza, że trenuje boks, bo pozwala jej nauczyć się trzeźwo myśleć, analizować i szybko podejmować decyzje. Z uprawiania tej dyscypliny czerpie sporą przyjemność, zwłaszcza że robi to pod okiem mistrzyni – Sashy Sidorenko. Aleksandra Popławska podkreśla, że dla niej nie tyle liczy się zwycięstwo na ringu, ile taktyka gry, jaką przyjmuje się wobec przeciwnika.
Blog Rutkowskiego
30 sierpnia 2024
18 września 2023
![[VIDEO] Krzysztof Skórzyński: Jak gotuję sam dla siebie, to nigdy mi to nie smakuje. Robię bardzo dobrą pizzę i mięsa](/cache/296x476/1679490388_19ca14e7ea6328a42e0eb13d585e4c22.jpg)
22 marca 2023
![[VIDEO] Monika i Iga Hoffman: W Afryce nikt się nigdzie nie śpieszy. Aż się w głowie nie mieści to, że mężczyźni przez cały dzień siedzą i nic nie robią](/cache/296x476/1759309784_28dd2c7955ce926456240b2ff0100bde.jpg)
01 października 2025
